Néha minden különösebb ok nélkül depressziósnak érzi magát a munkahelyén, de apátiát érez, amit úgy tűnik, nem tud megmagyarázni. Néha ennek az érzésnek az okai világosak számodra, de nem mondod ki őket hangosan. Valójában a munkahelyi elégedetlenségnek ez a borongós hangulata egy dolgot jelenthet: karrierje megtorpant. Hogy megbizonyosodjon arról, hogy ez az oka szomorú arcának az irodában, válaszoljon a szövegben szereplő kérdésekre, és megtudja, szüksége van-e pályaváltásra.
Szükséged van egy kis szünetre?
Fáradtnak érzi magát, gyakran elalszik, utálja a kora reggeli ébresztőt, és még a nap harmadik csésze kávéja sem ébreszt fel. Mindezek a jelek a munkavégzés miatti fáradtságról, sőt a kiégésről is beszélnek. Ne becsüld alá a helyzetet, hanem gondold át, hogyan változtathatsz rajta úgy, hogy jobban, boldogabbnak és élőbbnek érezd magad.
Emelésre van szüksége?
Teljesen normális, ha úgy érzi, elakad, ha jól teljesít, de nem kap promóciós ajánlatot. Ebben az esetben gondosan válassza meg érveit, és mutassa be felettesének, megindokolva és megvédve, miért érdemli meg a kívánt előléptetést és fizetésemelést.
Kihívásra van szüksége?
Szakmailag remekül teljesít, remek munkát végez, de úgy érzi, valami hiányzik. Kihívás, valami új, ami felkelti az elmédet és a kreativitást, és lángra lobbant az új eredmények felé. De semmi ilyesmi nem történik. A felettesei elégedettek a munkájával, minden nap gördülékenyen, egyenletesen, problémamentesen, de csúcsok nélkül is telik. És ez untat – biztos jele annak, hogy karrierje stagnál, és változtatásra van szükség. Ellenkező esetben ez hatással lesz a munkamotivációjára, és ennek megfelelően tükrözi a teljesítményét.
Szükséged van tiszteletre?
Kevés dolog dühít jobban a munkahelyen, mint az alkalmazottak iránti tisztelet hiánya. Ha Ön is hasonló a helyzethez, gyakran érzi, hogy nem tiszteli személyiségét és mindenekelőtt munkáját, akkor határozottan megtorpant, és elengedhetetlen a változás. Ha nem kapunk kellő tiszteletet, nem bíznak bennünk, nem tudjuk kibontakozni teljes potenciálunkat. És ettől veszítünk a legtöbbet, de a vezetőket is, akiknek dolgozunk.
Változásra van szüksége?
Nagy vágyad és a legjobb szándékod volt, hogy fejlődj a választott területen. De az emberek változnak, akárcsak vágyaik, szükségleteik, álmaik. Ha úgy érzi, hogy nagy szüksége van egy szakmai változásra, akkor a karrierje nagy valószínűséggel megtorpant. Figyelj oda, hogy mit szeretsz, és mit szeretnél csinálni a jövőben. Gondolja át, mik a kilátások ezen a területen, végezzen egy kis kutatást, és ha valóban igazán akarja a változást, tegye meg. Csak egy életet élünk.
