Minden szülő azt szeretné, ha gyermeke testileg és lelkileg egészségesen nőne fel. A mentális és érzelmi erő nem kevésbé fontos az életben, mint a fizikai tulajdonságok, az egészség és a rugalmasság. A gyerekek szellemi ereje nem csak adott. A családi és társadalmi környezet befolyásolja. Pozitív és negatív hatással lehetnek arra, hogy a gyermek hogyan kezeli a mindennapi életében felmerülő összes kihívást, és hogy ez milyen hatással lesz rá felnőttkorában.
A szülők ösztönözhetik gyermekeiket, hogy mentálisan erős és kitartó egyéniségként nőjenek fel. Példájuk és ez irányú munkájuk hozzájárulhat ahhoz, hogy gyermekük lelkileg erős emberré váljon, aki készen áll az élet minden kihívására. A gyermek mentális egészsége fizikai egészségétől, kontrollkészségétől, kommunikációs készségétől, erkölcsétől és önbizalmától függ.
Hogyan segíthetnek a szülők a gyermeknek lelkileg erősödni?
Érzelmi növekedés
A gyerekeknek meg kell tanulniuk az érzelmek és a stressz kezelését szüleiktől. Ezért a példa rendkívül fontos. A szülőknek világosan meg kell mutatniuk gyermekeiknek, hogy ők maguk hogyan kezelik ezeket a kihívásokat, amelyek minden nap kísérik őket. Ahhoz, hogy segítsen a gyerekeknek egészségesen megbirkózni a stresszel, fontos, hogy Ön ne essen pánikba a nehéz helyzetekben. Mutasd meg gyermekednek, hogy minden helyzetből van kiút. Az embernek képesnek kell lennie arra, hogy elfogadja a kihívásokat, és meg kell találnia a módját, hogy megbirkózzon velük anélkül, hogy a világ végének tűnhet.
Kapcsolatok és kapcsolatok fejlesztése
Hozza létre a szükségletek kifejezésének szintjét az emberekkel való kapcsolatában, hogy a gyermek érezze és lássa. Határok felállítása. Ez azért is rendkívül fontos, hogy a gyermek lelkileg stabilan nőjön fel. Tudnia kell, hogy az emberek közötti kapcsolatoknak, függetlenül attól, hogy milyenek, meg kell határozni a határokat. Ez a jó lelki állapotuk érdekében kötelező. Próbáld meg elmagyarázni nekik, hogy ők maguk állnak társadalmi köreik középpontjában, és ezekben a körökben az emberek a legbelsőtől a legkülsőig vannak elrendezve. Ez a diagram segít nekik elképzelni, mely embereket és mennyit engedhetnek meg maguk körül.
Kommunikációs készségek
A kommunikáció rendkívül fontos a gyermek normális növekedéséhez és mentálisan stabil emberré válásához. Fontos a kapcsolatépítés, a megfelelő kollegiális kapcsolatok és az értelmes barátságok kialakítása is. Mutasson jó kommunikációt a családon belül és kívül. Kommunikáljon a gyermekkel, és próbálja meg rávenni, hogy jó példákat lásson a családon kívüli emberekkel való kommunikációban. Mindez teljes értékű kommunikációs mechanizmusokat épít ki benne.
Erkölcsi növekedés
Hagyja, hogy gyermeke döntsön. Beszélgessetek együtt ezek morális vonatkozásairól. Oszd meg vele a véleményedet a döntéseiről is, kerüld a közvetlen megítélést. Ez elbizonytalanítaná, és éppen az ellenkező hatást váltaná ki: erős pszichét építene fel.
Bizalomépítés
Annak érdekében, hogy hozzájáruljunk egy gyermek mentálisan erős személyiségének kialakításához, fontos, hogy bátorítsuk az egójukat anélkül, hogy túlságosan nyilvánvalóak lennének. Dicséretekkel hívd fel a figyelmét sikereire, de ügyelj arra, hogy ne vigye túlzásba, nehogy visszafelé süljön el. A gyermekek mentális ellenálló képessége és egészsége szempontjából nagy jelentősége van a dicséretnek, de a rugalmas psziché kialakításában nagyobb teher az, ha a gyermeket olyan környezetbe merítjük, amelyben teljesíthet és sikeres lehet. Szülőként megfigyelheti gyermeke tehetségét, és ösztönözheti, hogy ebbe az irányba fejlődjön.
Itt fontos az elfogulatlan ítéleted pillanata. Tartózkodjon attól, hogy a gyermeket saját álmai és meg nem valósult tehetsége felé tolja. Ne hárítsa át ambícióit a gyermekre, hanem próbálja objektíven szemlélni a tehetségét, amelyet ki kell fejlesztenie.
