Sok gyermek viseli magán az érzelmi és pszichológiai összeomlás sebhelyeit, amely logikusan követi minden válást. Ezekért a "sebekért" mindkét szülő viseli a felelősséget, és jóval azelőtt, hogy aláírták volna a házasságukat törvényesen megsemmisítő dokumentumot. Egyrészt a gyermek szenved az egyik szülőtől való elszakadástól, másrészt gyakran előfordul, hogy a válás után az, akivel együtt él, nem tud túljutni a válságon. Néha figyelmen kívül hagyják az olyan egyszerű dolgokat, mint például a gyermekvacsora elkészítése vagy a házi feladat elvégzése. Pszichológusok és családi tanácsadók tanácsot adnak a szülőknek, hogyan váljanak szét anélkül, hogy tönkretennék gyermekeik érzelmi stabilitását.
Ne csináld a gyerekeidből "hírvivőket"
Sok szülő gyermekén keresztül próbál kommunikálni egymással. Így akaratlanul is rákényszerítik gyermeküket arra, hogy olyan problémát kell megoldania, amelyet maguk a szülők nem tudnak. Ez egy olyan érzelmi stressz, amely elviselhetetlen a gyermek pszichéje számára. Manapság már léteznek egyszerű és civilizált módok a gyors kommunikációra - telefonon vagy e-mailben (írásban is) a legjobb a gyermeket érintő kérdések megbeszélése. És nyugodt hangnemben, szem előtt tartva, hogy gyermeke mentális egészsége függ ettől.
A gyermek ne helyettesítse a pszichoterapeutát
A tinédzserek számára a szülők elválása rendkívül fájdalmas. Pubertás korban egyénivé alakítják magukat, kialakítják saját világképüket és viselkedési normáikat. A legtöbben valódi katasztrófának veszik a család felbomlását. Ne osszon meg részleteket azokról az érzésekről és nehézségekről, amelyeken keresztülmész. A gyermeket kellőképpen zavarja a helyzet. Kérjen külső segítséget – családtagoktól, barátoktól vagy terapeutától. Ne jelölje ki gyermekének a bűntársa szerepét. Ez nagyon fájni fog neki.
Próbálja megérteni gyermeke gondolatait és érzéseit
Nem szabad ragaszkodnia ahhoz, hogy elfogadja álláspontját, és úgy gondolja, mint te. Ne fordítsd a másik szülő ellen. Sok zavaros helyzet adódik az életben, és bár a szülők felnőttek, nem mindig van mindenre kész válaszuk. Elég figyelmesen meghallgatni gyermekét, és biztosítani arról, hogy az érzései fontosak Önnek. Ez mentális kényelmet biztosít számára.
Javítsa ki a már elkövetett hibákat
Ne gondolja, hogy az elkövetett hibák helyrehozhatatlanok. A gyerekek hihetetlenül könnyen megbocsátanak. Legalábbis amíg még pubertás korban vannak. Őszintén és őszintén bocsánatot kell kérni. Magyarázd el nekik a hibádat, és ígérd meg, hogy mindent megtesz a változás érdekében.
