Az orrdugulás a különféle vírusos és bakteriális fertőzések, valamint az ezekből adódó szövődmények egyik leggyakoribb tünete. Az orr is elakad allergiás reakcióktól, néha még a hőmérséklet változásától is, ha meleg helyiségbe lép, és egészen a közelmúltig kint volt hidegben.
Bármi is okozza az orrfolyást, néhány jól bevált otthoni gyógymóddal enyhítheti azt.
Hretek
A dugult orr nagyon gyors módja a torma használata. Tisztítja az orrmelléküregeket, és a váladék elfolyósodását és az orrból való eltávolítását okozza. Csak adj hozzá több tormás mustárt az ételhez. 1 evőkanál reszelt vagy reszelt tormagyökérből, 1 teáskanál olívaolajból és 1 teáskanál citromléből is készíthetsz házi tormaszószt. Ezt turmixgépben vagy turmixgépben turmixoljuk, és hozzáadjuk az ételhez.
Tömörítés gyömbérrel
Főzzük meg a gyömbér gyökerét forrásban lévő vízben. Várd meg, amíg kihűl egy kicsit, hogy ne égesse meg a bőrödet. Mártson bele egy pamut kendőt, és vigye fel vele a homlokot és az orrmelléküregeket. A borogatás segít az orrdugulás megszüntetésében és kiürítésében, a gyömbér antibakteriális anyagai pedig behatolnak a bőrbe.
Inhaláció gyógynövényekkel
Tegyen 3 evőkanál kakukkfüvet és 3 evőkanál mentát egy fazék vízbe. Felforralni a vizet. Fedje le a fejét egy törülközővel, és lélegezze be a jótékony antibakteriális gyógynövényeket körülbelül 10 percig.
Nyugtató masszázs
A dugult orr kapillárisstimuláló masszázst igényel. Segíti az orrmelléküregek természetes elvezetését, csillapítja a fájdalmat és hozzájárul a szabad levegőáramláshoz.
Eukaliptuszolaj
Az eukaliptusz illóolajnak mentás illata van. Az orrdugulás megszüntetése mellett antibakteriális tulajdonságokkal is rendelkezik, amelyek elpusztítják az orrfolyást okozó baktériumokat és kórokozókat.
Ecet
Oldjon fel egy evőkanálnyit egy pohár ecetben, és igya meg kis kortyokban. Az ecetben lévő ecetsav és kálium segít az orr dugulásának feloldásában és megakadályozza a baktériumok elszaporodását.
Fokhagyma
A fokhagyma erős antibakteriális tulajdonságokkal is rendelkezik. Ezen túlmenően csípős természete hozzájárul a váladék cseppfolyósodásához.
