Az évek során sok tévhitet tanultunk meg a szív- és érrendszeri betegségekkel kapcsolatban. Az emberek hajlamosak mindenféle mítosznak elhinni, ami gyakran rossz tréfát játszik, és veszélyezteti az egészséget.
Melyek a leggyakoribb tévhitek a szív- és érrendszeri betegségekkel kapcsolatban?
A szív- és érrendszeri megbetegedések többnyire idős embereknél fordulnak elő
Az igazság az, hogy manapság az életmód sokkal nagyobb szerepet játszik, mint az életkor. Tény, hogy a szív- és érrendszeri betegségek egyre fiatalabbaknál jelentkeznek, ami az egészségtelen szokások, a rossz táplálkozás és a mozgásszegény életmód következménye.
A szívroham leginkább a férfiakat érinti, a nőket nem fenyegeti ennyire
A szívbetegség férfiaknál és nőknél egyaránt előfordulhat. Valójában a szív- és érrendszeri betegségek miatti halálozás sokkal magasabb a nők körében.
A szívelégtelenség azt jelenti, hogy a szív leáll
A szív hirtelen leáll a szívelégtelenség okozta szívmegálláskor, nem pedig maga a szívelégtelenség alatt. Vannak emberek, akik szívelégtelenségük ellenére is hosszú életet élnek.
Amíg időben diagnosztizálják és ellenőrzik, az ember normális életet élhet.
A szívrohamnak figyelmeztető tünetei vannak
A szívrohamnak nem kell egy sorozat tünet után bekövetkeznie. Sok esetben jelen vannak, de nem szükséges alkotóelemei a képnek.
Gyakran előfordul, hogy a szívrohamot szorító érzés és fájdalom előzi meg a mellkasban és a hátban, a kezek zsibbadása, hányinger, szédülés. De vannak olyan tünetek is, amelyeket nehéz felismerni, és nem mindig lehet azonnal összefüggésbe hozni a szívroham előfordulásával, például kellemetlen érzés az állkapocsban, légzési nehézség, enyhe hányinger, hidegrázás a nyakban és a hátban.
A szív- és érrendszeri betegségek örökletesek, így nem előzhetők meg
Igaz, hogy a családi terhekkel küzdő embereknél nagyobb a szív- és érrendszeri betegségek kockázata, de ez nem jelenti azt, hogy ne csökkenthetnék kockázatukat azzal, hogy tudatában vannak ennek.
A helyes táplálkozás, a koleszterinszint szabályozása, a vérnyomás normál határokon belül tartása, a vércukorszint szabályozása, a dohányzás kerülése mind olyan dolgok, amelyek komolyan könnyítik a szív- és érrendszert. Ha mindent betart, a szövődmények kockázata többszörösére csökken.
A szív- és érrendszeri betegségek nem érinthetik a fizikailag aktív és fitt embereket
Néha még az egészséges szokások sem védenek meg a szívproblémáktól. Még egy maratoni futó is szenvedhet magas koleszterinszinttől. Ezért a rutin vizsgálatok nagy jelentőséggel bírnak annak meghatározásában, hogy honnan ered a probléma. Így sokkal könnyebb megoldani.
Normális, ha idős korban magas a vérnyomása
A vérnyomás az életkorral növekszik, mert az artériák falai az életkorral keményebbé és rugalmatlanabbá válnak. A megkeményedett és eltömődött artériák megnehezítik a szív számára a vér pumpálását. A zsír és a plakk felhalmozódása az erek falán tovább zavarja a szív munkáját, és ennek eredményeként számos következmény következik be, néha akár halál is.
