Azok az emberek, akik prediabetikus állapotban vannak, gyakran nem gyanakodnak rá. Nehéz észrevenni, és gyakran nincsenek nyilvánvaló tünetei.
A túlsúly, a mozgáshiány, a családi terhek olyan kockázati tényezők, amelyeket figyelembe kell venni. A vércukorszintet is rendszeresen ellenőrizni kell. Ha ezek folyamatosan 5,7 és 6,4 között ingadoznak, akkor valószínűleg cukorbetegség előtti állapota van. Ez az állapot évekig eltarthat anélkül, hogy gyanakodna rá, amíg cukorbetegséggé nem fejlődik.
A legjobb megoldás a megelőzés, a vérparaméterek, az étrend és a mozgás monitorozása. A prediabetikus állapot visszafordítható.
A vércukor feldolgozásáról és a vérrel való szállításáról a legjobb ötletet a glikált hemoglobin vizsgálata adja. Segít az orvosoknak képet kapni arról, hogyan változott a vércukorszint az elmúlt 3 hónapban.
Mik azok a csendes tünetei, hogy prediabéteszed van?
Fényes, pikkelyes foltok a bőrön
A cukorbetegség előtti állapotban lévő emberek bőrén vörös, barna, sárgás foltok jelenhetnek meg fénylően. Viszketés léphet fel, és az erek láthatóbbá válhatnak.
köszvény
A köszvény a húgysav szervezetben történő felhalmozódása miatt fordul elő. Kristályok képződnek az ízületeken és a csontokon, az inakon és az ízületek körüli szöveteken. Számos tanulmány szerint a köszvényben szenvedők sokkal hajlamosabbak a cukorbetegségre, csakúgy, mint a túlsúlyosak.
Vastag bőr
A bőr megvastagodása a vércukor erekben történő felhalmozódása miatt következik be. Ez megnehezíti a tápanyagok bőrbe jutását. Ennek eredményeként eldurvul, helyenként megvastagodik, és az egész testben szétterjedhet.
Hajhullás
A hajhullásnak sokféle oka lehet. Az egyik a prediabetes. Egyes kutatások összefüggésbe hozták az inzulinrezisztenciát a hajhullással, mivel az inzulin nem képes csökkenteni a vércukorszintet.
Erős fáradtság
Az energiahiány érzésének egyik fő oka a szervezetben a cukrok károsodott anyagcseréje, amelyet súlyosbít a saját inzulinnal szembeni rezisztencia. A sejtek szénhidrátokat használnak fel üzemanyagként, amelyek szükségesek a szervezet energiatartalékainak növeléséhez, és ha nem szívódnak fel megfelelően, ez súlyos fáradtsághoz és álmossághoz vezet.
